Cinco por una
El psicólogo John Gottman investigó la dinámica de las relaciones de pareja y su estabilidad a lo largo del tiempo. Gottman encontró que las parejas que tienen una proporción significativamente alta de interacciones positivas respecto a las negativas tienden a ser más estables y felices. La conclusión es que para que una relación de pareja tenga éxito es necesario que haya cinco interacciones positivas por cada interacción negativa.
Llamadme raro, pero lo primero que pensé no fue lo que quizá parezca más evidente (comparar mi realidad con la frase que os acabo de contar), sino que me pregunté que a qué se refería exactamente Gottman con «tener éxito».
¿Tener éxito en una pareja es que esta dure a pesar de todo? Desde ese punto de vista, cuantos más años, más éxito. ¿Tendrá que ver con aparecer como una pareja «ideal», con un montón de momentos felices y sonrisas de revista? ¿O es más bien el balance entre discusiones y momentos felices a lo que se refiere esta relación de cinco a uno?
Qué os gusta (y qué no)
Esta semana he recibido nuevos comentarios (feedback, que diría si me pusiera estupendo) de algunos lectores sobre Échale la culpa a Milli Vanilli. La verdad es que me asusta y me gusta con la misma intensidad que me contéis qué os han aparecido mis 14 relatos. Frente al pavor que siempre produce enfrentarse al público, creo que vence la curiosidad que me genera cómo interpretan los demás las historias del libro.
Por ejemplo, esta semana me contaba Álvaro que había terminado el libro y que se había quedado con ganas de más en alguno de los relatos, que necesitaba que la historia continuase y se cerrase. Yo le decía en esa agradable conversación que una de las claves del cuento es que exige la implicación de los lectores que, debido a que en el relato el recorrido es corto, hay detalles que no se rematan, cabos sueltos para que vosotros y vosotras, lectores, voléis con vuestra imaginación y completéis los huecos en blanco.
También me decía (y se está convirtiendo en una opinión repetida) que le gustaba mucho el último de los cuentos, Hay que animar a las tropas, que lleva al paroxismo la locura de aquel episodio de los 90 en el que Marta Sánchez apareció en una corbeta española durante la Guerra del Golfo el día de Nochebuena para cantar «Soldados del amor» y animar a nuestros reclutas.
Algún día tendré que contar cuáles son mis relatos favoritos 😉.
Necesitas un presupuesto
Soy un ynaber. Abrazo con gozo la fe de YNAB, que son las siglas de You Need a Budget.
En pocas palabras, You Need a Budget es una filosofía y también una aplicación de gestión financiera personal diseñada para ayudar a los usuarios a organizar sus finanzas de forma sencilla y alcanzar sus metas económicas. YNAB se centra en cuatro reglas fundamentales que fomentan una relación más saludable y directa con el dinero.
Puede que después de haber leído el párrafo anterior alguno de vosotros haya decidido dejar de leer este boletín semanal, muerto o muerta de aburrimiento. O, quizá, fíjate, os ha picado la curiosidad por saber más sobre cómo tomar el control activo de vuestro dinero, con cuatro sencillas normas para vivir dentro de nuestras posibilidades y alcanzar nuestras metas financieras a largo plazo.
🐝 Si te ha picado la curiosidad, dímelo y hablo de esto en futuros boletines.
📽 Te recomiendo una serie
Trigger Point (Movistar+)
Trigger Point: adrenalina en estado puro 💥
Es que mira que los británicos saben hacer bien estas series de policías, malotes, bombas y demás familia. Muy entretenida.
Sinopsis: Lana Washington y Joel Nutkins, expertos en explosivos, trabajan en primera línea para desactivar bombas y proteger a Londres de una peligrosa amenaza terrorista. La serie te atrapará con su trepidante ritmo, sus personajes complejos y la tensión constante que se respira en cada episodio.
Anécdota: ¿sabías que Vicky McClure, la actriz que interpreta a Lana, se entrenó con artificieros reales para dar mayor realismo a su personaje? 😲
🈲 #palabrasquemolan
Cano
Se dice que un cabello que se ha vuelto blanco es cano. Pero también tiene otro significado, en desuso, poético: en la expresión «el profundo mar es cano», cano significa antiguo o venerable.
🌊 Se utiliza para describir al mar como profundo y vasto, resaltando su carácter imponente y su antigüedad, sugiriendo respeto y veneración hacia su magnitud e historia.
🍾 Chimpún
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Puedes encargárselo a tu librería, basta que le des los datos principales: Echale la culpa a Milli Vanilli, Juan F. Plaza, editorial La Consentida.
Y hasta aquí Escribir para no odiar. ¡Nos leemos el próximo sábado!
«El odio es la cólera de los débiles».
Juan, deseando saber más sobre You Need a Budget y salud financiera. Quedo atenta para seguir leyéndote!